rund.um - Geburtsbegleitung und mehr.....
Wir freuen uns, Dir im Herzen Augsburgs einen Raum für Dein Frau-Sein, Deine Schwangerschaft, den Austausch mit anderen Frauen und Müttern sowie einen Ort der Begegnung, Information und Bewegung bieten zu können.
physical distancing ja -
social distancing nein
Wir öffnen unsere Türen
Liebe Frauen, Schwangere und Mamas,
Das Kursprogramm ist momentan Minimiert und wird in den kommenden Tagen und Wochen - angepasst an die Lockerungen - weiter ausgebaut.
Doula - Geburtsbegleitung bieten wir dir trotz aller Umstände durchgehend an.
Wir freuen uns auf Dich!
Amrit Atma mit Team
physical distancing ja -
social distancing nein
bleibt gesund und munter, haltet zusammen. "Social Distancing" ist ein Unwort, es müsste "Physical Distancing" heißen - soziale Nähe ist im Moment wichtiger denn je.
Osteopathie-Sprechstunde
für Schwangere & Säuglinge
immer am ersten und dritten Dienstag im Monat.
Behandlungen dürfen trotz Corona weiterhin statt finden.
Terminvereinbarung erforderlich
direkt bei Ulrike Förschner
(foerschner-osteopathie.de)
unter 01577 - 19 13 134
oder über rund.um
Yoga für Schwangere
- eine Reise zu dir selbst und zu deinem Baby -
Gönne dir eine erholsame Auszeit, verbinde dich mit deinem Baby und tanke neue Kraft. Vertiefe die Kommunikation und die Verbindung mit deinem Kind durch bewusstes Atmen und Spüren. Sanfte Dehnungen im Wechsel mit dynamischen Übungen, erholsame Tiefenentspannung und abschließende Meditation bereiten deinen Körper auf eine sanfte Geburt vor. Lerne deinen Körper und deinen Beckenboden besser kennen, Ruhephasen zu nutzen und deiner wertvollen weiblichen Kraft zu vertrauen. Bei einem geplanten Kaiserschnitt bietet dir diese abgerundete Stunde eine ebenso wertvolle Zeit der Zweisamkeit um deinem Baby näher zu kommen.
Von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt möglich.
donnerstags: 19:00 - 20:30 Uhr
aufgrund von Corona momentan auf 60 min begrenzt
Kursstart: 09. Juli 2020
Kursleitung: Amrit Atma
Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing
2-Tages-Intensivkurs
11. & 12. Juli 2020 - jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr
Im ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing-Techniken wirst Du ganzheitlich und intensiv auf Deine Geburt vorbereitet.
Im Vordergrund steht dabei das Überwinden von Ängsten vor der Geburt. Diese Ängste werden abgebaut und durch Vertrauen und Zuversicht ersetzt.
Desweiteren werden wir mit vielen praktischen Übungen gezielt Deine Körperwahrnehmung verbessern.
Zusätzlich erlernst Du alle wichtigen Hypnobirthing-Techniken, welche Dir helfen werden sich während der Geburt in einen entspannten Zustand zu bringen.
Du lernst, Deinem Körper zu vertrauen und Geburt wieder als etwas ganz Natürliches anzusehen.
Kursleiterin : Stefanie Gross
QiGong für Schwangere
Was dich erwartet:
Zeit für dich und dein Baby
Harmonisierung von Atem und Bewegung
Vertrauen in dich und die Geburt
Kraft und Gelassenheit tanken
Linderung/Vorbeugen von typischen Schwangerschaftsbeschwerden
Bei zwei meiner drei Geburten habe ich selbst erfahren, wie stärkend und wohltuend die Übungen vor, während und nach der Geburt waren.
von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt möglich
montags: 19:45 - 21:15 Uhr
aufgrund von Corona momentan auf 60 min begrenzt
Einstieg jederzeit möglich
Kursleitung Steffi Selm
Kursplan
Montag
abends
19:45 - 21:15 Uhr
- QiGong für Schwangere
aufgrund von Corona momentan auf 60 min begrenzt
Dienstag
morgens
10:00 - 11:30 Uhr
- Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung
kann aufgrund von Corona momentan leider nicht statt finden
abends
18:45 - 20:15 Uhr
- kundalini Yoga ohne Babybauch
aufgrund von Corona momentan auf 60 min begrenzt
Donnerstag
abends
19:00 - 20:30 Uhr
- kundalini Yoga in der Schwangerschaft
aufgrund von Corona momentan auf 60 min begrenzt
Freitag
morgens
09:00 - 12:15 Uhr
- Frauenfrühstück / Doula-Café, ohne Anmeldung, zum Austausch und Wohlfühlen
kann aufgrund von Corona momentan leider nicht statt finden
wir basteln an einer Alternative :-)
Doula-Geburtsbegleitung
Wir Doulas begleiten Dich während Deiner Schwangerschaft, während der Geburt Deines Kindes und in der ersten Zeit mit dem Baby.
Wir sind unabhängig und bestärken Dich darin, Deinen eigenen Weg zu finden und unterstützen Dich als Vertrauensperson mit unseren Erfahrungen und unserem Wissen, ohne in medizinische Belange einzugreifen.
Unser (Kurs) Angebot
Ob Yoga, QiGong Osteopathie, Massage oder Doula-Café . Bei uns findest Du ein vielfältiges Angebot rund.um Deine Schwangerschaft und Dein Frau- und Mutter sein.
Das rund.um-Team
geballte Frauenpower rund um Deine Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit Baby und Kleinkind.