rund.um - Geburtsbegleitung und mehr.....

Wir freuen uns, Dir  im Herzen Augsburgs einen Raum für Dein Frau-Sein, Deine Schwangerschaft, den Austausch mit anderen Frauen und Müttern sowie einen Ort der Begegnung, Information und Bewegung bieten zu können.

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physical distancing ja - 

social distancing nein

Wir öffnen unsere Türen 

Liebe Frauen, Schwangere und Mamas,


seit Montag, den 08. Juni haben wir endlich wieder unsere Türen für Euch öffnen dürfen. 
Das Kursprogramm ist momentan Minimiert und wird in den kommenden Tagen und Wochen - angepasst an die Lockerungen - weiter ausgebaut.


Doula - Geburtsbegleitung bieten wir dir trotz aller Umstände durchgehend an. 

Wir freuen uns auf Dich!


Amrit Atma mit Team


physical distancing ja - 

social distancing nein

bleibt gesund und munter, haltet zusammen. "Social Distancing" ist ein Unwort, es müsste "Physical Distancing" heißen - soziale Nähe ist im Moment wichtiger denn je.

Osteopathie-Sprechstunde 

für Schwangere & Säuglinge

immer am ersten und dritten Dienstag im Monat.
Behandlungen dürfen trotz Corona weiterhin statt finden.


Terminvereinbarung erforderlich
direkt bei Ulrike Förschner
(foerschner-osteopathie.de)
unter 01577 - 19 13 134
oder über rund.um

Yoga  für Schwangere

- eine Reise zu dir selbst und zu deinem Baby -

  Gönne dir eine erholsame Auszeit, verbinde dich mit deinem Baby und tanke neue Kraft. Vertiefe die Kommunikation und die Verbindung mit deinem Kind durch bewusstes Atmen und Spüren. Sanfte Dehnungen im Wechsel mit dynamischen Übungen, erholsame Tiefenentspannung und abschließende Meditation bereiten deinen Körper auf eine sanfte Geburt vor. Lerne deinen Körper und deinen Beckenboden besser kennen, Ruhephasen zu nutzen und deiner wertvollen weiblichen Kraft zu vertrauen. Bei einem geplanten Kaiserschnitt bietet dir diese abgerundete Stunde eine ebenso  wertvolle Zeit der Zweisamkeit um deinem Baby näher zu kommen.  

Von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt möglich.
donnerstags: 19:00 - 20:30 Uhr 
Kursstart: 02. Juli 2020
Kursleitung: Amrit Atma


Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing

2-Tages-Intensivkurs


11. & 12. Juli 2020 - jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr


Im ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing-Techniken wirst Du ganzheitlich und intensiv auf Deine Geburt vorbereitet.

Im Vordergrund steht dabei das Überwinden von Ängsten vor der Geburt. Diese Ängste werden abgebaut und durch Vertrauen und Zuversicht ersetzt.

Desweiteren werden wir mit vielen praktischen Übungen gezielt Deine Körperwahrnehmung verbessern.

Zusätzlich erlernst Du alle wichtigen Hypnobirthing-Techniken, welche Dir helfen werden sich während der Geburt in einen entspannten Zustand zu bringen.

Du lernst, Deinem Körper zu vertrauen und Geburt wieder als etwas ganz Natürliches anzusehen.

Kursleiterin : Stefanie Gross

 QiGong für Schwangere


Was dich erwartet:

Zeit für dich und dein Baby
Harmonisierung von Atem und Bewegung
Vertrauen in dich und die Geburt
Kraft und Gelassenheit tanken
Linderung/Vorbeugen von typischen Schwangerschaftsbeschwerden

 

Bei zwei meiner drei Geburten habe ich selbst erfahren, wie stärkend und wohltuend die Übungen vor, während und nach der Geburt waren. 

von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt möglich

montags: 19:45 - 21:15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich

Kursleitung Steffi Selm

Kursplan

Montag 

abends

19:45 - 21:15 Uhr 

  • QiGong für Schwangere

Dienstag 

morgens 

10:00 - 11:30 Uhr 

  • Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung

kann aufgrund von Corona momentan leider nicht statt finden

abends

18:45 - 20:15 Uhr 

  • kundalini Yoga ohne Babybauch

Donnerstag

abends

19:00 - 20:30 Uhr

  • kundalini Yoga in der Schwangerschaft 

Freitag

morgens 

09:00 - 12:15 Uhr 

  • Frauenfrühstück / Doula-Café, ohne Anmeldung, zum Austausch und Wohlfühlen

kann aufgrund von Corona momentan leider nicht statt finden

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Doula-Geburtsbegleitung

Wir Doulas begleiten Dich während Deiner Schwangerschaft, während der Geburt Deines Kindes und in der ersten Zeit mit dem Baby.
Wir sind unabhängig und bestärken Dich darin, Deinen eigenen Weg zu finden und unterstützen Dich als Vertrauensperson mit unseren Erfahrungen und unserem Wissen, ohne in medizinische Belange einzugreifen.

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Unser (Kurs) Angebot

Ob Yoga, QiGong Osteopathie,  Massage oder Doula-Café . Bei uns findest Du ein vielfältiges Angebot rund.um Deine Schwangerschaft und Dein Frau- und Mutter sein.

Das rund.um-Team

geballte Frauenpower rund um Deine Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit Baby und Kleinkind.