rund.um - Doula-Begleitung und mehr.....
Wir freuen uns, Dir seit September 2019 im Herzen Augsburgs einen Raum für Dein Frau-Sein, Deine Schwangerschaft, den Austausch mit anderen Frauen und Müttern sowie einen Ort der Begegnung, Information und Bewegung bieten zu können.
Doula-Café / Frauenfrühstück
am 24.01.20 findet kein Frauenfrühstück statt, da wir für euch auf Fortbildung sind.
Daher laden wir Euch herzlich zum Frühstückstreffen am Freitag, den 31.Januar 2020 mit Amrit ein.
Ab da, findet das Frauenfrühstück wöchentlich statt.
Abwechselnd mit Erika oder Amrit (und Eva).
Wir freuen uns auf schöne und bereichernde Stunden
im gemütlichen Kreis von Frauen und Babys.
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NEU * NEU * NEU * NEU * NEU
Osteopathie
18.02.2020 & 17.03.2020
Osteopathie-Sprechstunde für
Schwangere, Mütter, Babys, Kinder
Terminvereinbarung erforderlich
direkt bei Ulrike Förschner
(foerschner-osteopathie.de)
unter 01577 - 19 13 134
Entspannt in den Sonntag
ZhiNeng QiGong
besteht aus einfachen, schnell erlernbaren, fließenden Bewegungsabläufen und bringt Körper, Geist, Emotionen und Lebensenergie auf natürliche Weise wieder in Balance.Ziel im ZhiNeng QiGong ist es, durch fließende Bewegungen, Meditationen, Visualisierungen und dem Bewusstsein den Körper und den Geist zu kultivieren.
26. Januar 2020
10:00 - 12:00 Uhr
mit Marianna
Mama-Baby-Yoga
zur Rückbildung
Kursstart 28. Januar 2020
Lerne deinen Körper nach Geburt und dich als Mama neu kennen .
In liebevoller Umgebung mit anderen Mamas und Babys kannst du deinen Beckenboden stärken, deine Muskulatur kräftigen und gleichzeitig Entspannung erfahren. Hilfreiche Tipps und Anregungen für ein entspannte Mama-Sein runden die Stunden ab.
mit Baby, nach Abschluss des Wochenbetts
Kursdauer : 90 min
Ausgleich : 8 Termine / 98 €
dienstags 10:00 - 11:30 Uhr
Kursleitung: Amrit Atma
Yoga für Schwangere
- eine Reise zu dir selbst und zu deinem Baby -
Gönne dir eine erholsame Auszeit, verbinde dich mit deinem Baby und tanke neue Kraft. Vertiefe die Kommunikation und die Verbindung mit deinem Kind durch bewusstes Atmen und Spüren. Sanfte Dehnungen im Wechsel mit dynamischen Übungen, erholsame Tiefenentspannung und abschließende Meditation bereiten deinen Körper auf eine sanfte Geburt vor. Lerne deinen Körper und deinen Beckenboden besser kennen, Ruhephasen zu nutzen und deiner wertvollen weiblichen Kraft zu vertrauen. Bei einem geplanten Kaiserschnitt bietet dir diese abgerundete Stunde eine ebenso wertvolle Zeit der Zweisamkeit um deinem Baby näher zu kommen.
Von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt möglich.
Kursdauer : 90 min
Ausgleich : 5 Termine / 65 €
mittwochs 18:45 - 20:15 Uhr
Kursleitung: Amrit Atma
Veranstaltungsplan für Januar
17.01.2020
15:00 Uhr
mit Eva-Maria Huber, Ernährungswissenschaftlerin und Köchin / diplom. Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung UGB
Nein Gemüse ess ich nicht – Babys Start am Familientisch die
Ernährung von Babys ab dem 1. Geburtstag
Ausgleich: 18€ pro Person / 25€ für Paare
20.01.2020
19:30 - 21:30 Uhr
Stoffwindel-Infoabend mit Clarissa
Anmeldung erforderlich unter: clarissa.srownal@online.de
Kosten: 10 € / Person , 15€ / Elternpaar
21.01.2020
Uhrzeit nach Terminvereinbarung
Osteopathie-Sprechstunde für Schwangere, Mütter, Babys, Kinder bei
Ulrike Förschner (01577 - 19 13 134)
21.01.2020
19:00 - 21:00 Uhr
Mantra - Abend im Frauenkreis, mit Gabriele Wölfel
Kursplan
Dienstag
morgens
10:00 - 11:30 Uhr
- Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung
abends
18:45 - 20:15 Uhr
- kundalini Yoga ohne Babybauch
Mittwoch
morgens
09:00 - 11:00 Uhr
- Mami Fit mit Baby/Kleinkind
11:15 - 12:15 Uhr
- Musik mit Kindern
nachmittags
12:45 - 13:30 Uhr
- Familien Yoga
14:00 - 15:00 Uhr
- Kinder-Yoga ohne Eltern
abends
18:45 - 20:15 Uhr
- kundalini Yoga in der Schwangerschaft
Donnerstag
abends
18:00 - 20:45 Uhr
- QiGong ohne Babybauch
Freitag
morgens
09:00 - 12:15 Uhr
- Frauenfrühstück / Doula-Café, ohne Anmeldung, zum Austausch und Wohlfühlen
Doula-Geburtsbegleitung
Wir Doulas begleiten Dich während Deiner Schwangerschaft, während der Geburt Deines Kindes und in der ersten Zeit mit dem Baby.
Wir sind unabhängig und bestärken Dich darin, Deinen eigenen Weg zu finden und unterstützen Dich als Vertrauensperson mit unseren Erfahrungen und unserem Wissen, ohne in medizinische Belange einzugreifen.
Unser (Kurs) Angebot
Ob Yoga, musikalische Früherziehung, Doula-Café oder Massage. Bei uns findest Du ein vielfältiges Angebot rund.um Deine Schwangerschaft und Dein Frau- und Mutter sein.
Die rund.um Partner
rund.um - all unsere Partner rund um Deine Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit Baby und Kleinkind.
Unsere Vision
Wir wünschen uns, dass jede schwangere Frau alle notwendige Unterstützung und Informationen erhält, um selbstbestimmt und gewaltfrei gebären zu können.
Wir wünschen uns, dass der Themenbereich "Geburt", die Frauengesundheit und Geburtshilfe in unserem Land an Wertschätzung, Aufmerksamkeit und Offenheit gewinnt und es eines Tages eine Geburtshilfe geben wird, die jeder Frau eine individuelle 1:1 Betreuung an dem von ihr gewünschten Ort unter der Geburt ermöglicht.